Salute

  • Regimi alimentari: quali sono i più rigidi e i più salutari

    Fare una dieta rigida o aderire ad un regime alimentare rigoroso sembrano una restrizione in effetti, una limitazione alla libertà personale. Evitare degli alimenti o regolarne la presenza sono concetti che, spesso, vengono percepiti negativamente, come se togliessero qualcosa alla vita. In realtà è vero proprio il contrario. Facendo una dieta rigida o aderendo ad…

  • Consigli per un Natale più ecologico

    Le feste di fine anno sono da sempre un periodo in cui si tende a viziare la propria famiglia e se stessi più del solito. Purtroppo, tutto ciò si traduce spesso anche in uno spreco di cibo, regali e imballaggi. Ecco alcuni consigli per un Natale sempre molto, molto piacevole, ma più rispettoso del Pianeta….

  • Come fare il sapone con la cenere del caminetto o della stufa

    Il detersivo per eccellenza, quello che esiste fin dalla notte dei tempi, è il sapone. Le nostre nonne lo preparavano utilizzando ingredienti naturali e del tutto biodegradabili come olio e cenere. Questo tipo di sapone fatto in casa è doppiamente consigliabile: per l’ambiente e per la salute, in quanto è un prodotto naturale che non…

  • Pesce da pesca sostenibile: cosa vuol dire e come trovarlo tra i surgelati

    Il consumo di prodotti alimentari di derivazione animale contribuisce all’inquinamento ambientale. Non solo, il prelievo di pesci indiscriminato ed eccessivo sta spopolando varie zone del pianeta. Per questo allevare in modo consapevole, ma anche pescare in modo sostenibile ci permetterà di diminuire l’inquinamento ambientale, di mangiare meglio e di poter continuare ad avere alcuni prodotti…

    Altro in: Alimentazione
  • Il WWF e le adozioni di animali a rischio estinzione come regalo di Natale

    adozione animali wwf

    Da qualche tempo, il WWF – ovvero la più importante organizzazione mondiale per la conservazione della natura – ha trovato un modo suggestivo ed efficace per promuovere la sua azione di salvaguardia delle specie a rischio: chiedere ai suoi sostenitori l’adozione di una specie animale che corre il rischio di estinzione a causa della distruzione…

    Altro in: Animali
  • Equosolidale o biologico – quale dei due scegliere?

    Chi ha deciso di effettuare acquisti in modo consapevole e sostenibile, a volte si trova ad affrontare la domanda: che cosa scelgo: un prodotto equosolidale oppure biologico? Vediamo le somiglianze e le differenze tra i due tipi di certificazione. Quando si osservano le etichette di articoli alimentari o tessili può capitare di trovare che alcuni…

    Altro in: Alimentazione
  • Recupero delle eccedenze alimentari di banchetti e catering

    equoevento

    Ogni giorno in Italia si svolgono migliaia di eventi privati o aziendali, banchetti e buffet per cerimonie di ogni tipo. Si calcola che tra piccola e grande ristorazione e servizi di catering il 30% del cibo preparato rimanga non utilizzato – e per legge dovrebbe essere buttato. Per porre un argine al deplorevole spreco di…

  • Guida all’acquisto dei filtri per l’acqua

    filtri acqua

    Sull’importanza di bere tantissima acqua per la salute non è il caso di insistere in questa sede. Altrettanto fondamentale è che l’acqua assunta sia il più pura e incontaminata possibile. Negli ultimi anni sono molti coloro che hanno iniziato a usare caraffe filtranti o filtri nell’impianto idraulico, che dovrebbero rimuovere germi, batteri, nonché il cloro…

    Altro in: Acqua, Salute
  • Curare l’infertilità con un’alimentazione sana

    Nei paesi occidentali il tasso di natalità è bassissimo sia per scelta delle coppie che per effettivi problemi di infertilità nell’uno o nell’altro partner. Basti pensare che secondo le statistiche dell’OMS sono sterili il 15-20% di coppie nel mondo occidentale. Le motivazioni sono da cercare nella presenza di patologie sempre più diffuse come obesità, endometriosi,…

    Altro in: Salute
  • I “nuovi” colori di frutta e verdura sono da accogliere con entusiasmo

    Ortaggi e cereali dai colori inusuali, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non si tratta di prodotti di importazione, né di vegetali geneticamente modificati. Anzi, si tratta di cultivar del tutto naturali, ricche di eccezionali proprietà nutrizionali nascoste proprio nei loro colori insoliti, degli alimenti funzionali con proprietà curative. Ortaggi e semi che speriamo possano…


Copyright © Teknosurf.it, 2007-2024, P.IVA 01264890052
SoloEcologia.it – Consigli su ambiente e sostenibilità supplemento alla testata giornalistica Gratis.it, registrata presso il Tribunale di Milano n. 191 del 24/04/2009