Archivio articoli di Daniele Grattieri
  • Rimedi naturali e consigli per la pressione alta

    Quello della pressione sanguigna eccessivamente alta (ipertensione) è un problema estremamente comune e da non sottovalutare, poiché può provocare seri danni al cuore, ai reni e anche al cervello. L’ipertensione è favorita da fattori come fumo, stress, obesità, eccessivo consumo di stimolanti come caffè e tè, contraccettivi orali e eccesso di sodio nell’alimentazione. I valori…

    Di , scritto il 02 Ottobre 2012
  • Abbellire la passeggiata in centro

    Ci sono molti vantaggi nel rendere più gradevole un centro cittadino, a cominciare dal benessere di chi vi passeggia, per proseguire con i benefici che ricadono sul piccolo commercio da un maggior afflusso di persone che si soffermano volentieri a guardare le vetrine o a entrare in un bar. I primi interventi che un’amministrazione comunale…

    Di , scritto il 27 Settembre 2012
  • Alimentazione a misura di studente

    Così come per gli adulti l’alimentazione è un elemento che condiziona le attività quotidiane, in primis il lavoro, anche per i bambini e i ragazzi il cibo che si mangia diventa fattore importante che incide sullo studio e sull’apprendimento a scuola. Prima regola da rispettare nell’alimentazione dello studente è fare una colazione abbondante ed equilibrata;…

    Di , scritto il 26 Settembre 2012
  • Nuova Renault Mégane, superecologica: ben 1700 chilometri con un pieno

    Un recente studio dall’osservatorio di Edison ha evidenziato come gli italiani siano relativamente ben informati sui principi del risparmio energetico, ma ancora spreconi nella realtà dei fatti. Con una sola eccezione, assolutamente inevitabile: il carburante. E questo se non altro per via dei prezzi spropositati della benzina che hanno portato a una drastica riduzione dei…

    Di , scritto il 26 Settembre 2012
    Altro in: Mobilità
  • La cogenerazione contro gli sprechi

    Gli impianti di cogenerazione servono a produrre energia elettrica ed energia termica. Lo fanno utilizzando un’unica fonte energetica che sfrutta gli “scarti di produzione” del primo sistema per alimentare il secondo, e viceversa, con notevoli vantaggi di riduzione delle emissioni nocive per l’ambiente e altrettanto rilevante risparmio economico. Fra i più utilizzati ci sono gli…

    Di , scritto il 12 Settembre 2012
  • Relax a 360°

    Oggi sono sempre più numerose le persone che si concedono una piccola pausa di relax all’insegna della bellezza e del benessere psicofisico. Fino a qualche decennio fa la sauna era una consuetudine riservata ai popoli nordici che hanno inventato questo sistema per alleviare i disturbi e mantenere forte e vigoroso l’organismo. In seguito la sauna finlandese…

    Di , scritto il 22 Agosto 2012
  • Le città più ecologiche del mondo

    Fortunatamente sono sempre più numerose le persone in posizioni di responsabilità che l’hanno capito: l’unica maniera per avere un futuro è puntare su modelli di sviluppo sostenibili ed ecologici, capaci di non chiedere alla natura e al Pianeta più di quanto essi siano in grado di fornire in termini di risorse naturali e smaltimento dei rifiuti. In Europa e…

    Di , scritto il 21 Agosto 2012
  • Bioedilizia, anche il legno fa la sua parte

    L’edilizia tradizionale ormai da diversi anni sta lasciando sempre maggiore spazio alla bioedilizia. Si tratta di una metodologia di costruzione che prevede l’utilizzo di materiali particolarmente attenti alla sostenibilità dell’abitazione in tutto il suo complesso. Dalla pareti che traspirano alla prevenzione della comparsa di muffa e umidità, dall’attenzione all’inquinamento acustico a quello ambientale, nella bioedilizia…

    Di , scritto il 07 Agosto 2012
  • Crescere giocando: l’importanza del gioco all’aperto per i bambini

    Il gioco è per i bambini un’attività fondamentale, senza la quale l’infanzia non si può dire tale. Per garantire il giusto divertimento ai propri figli quando sono all’aria aperta e la doverosa tranquillità ai genitori occorre optare per giochi diversi a seconda dell’età ma accomunati dal medesimo scopo: rendere piacevole e indimenticabile quel momento importantissimo che è…

    Di , scritto il 02 Agosto 2012
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  • Che bella idea: una sauna su misura

    Qual è la prima cosa che pensi quando si parla di sauna finlandese?  Sicuramente il benessere e la sensazione di relax che un trattamento come questo può regalare alla mente e al corpo. Quindici minuti al giorno immersi in un ambiente caldo secco con spruzzi di vapore acque per eliminare tossine e far funzionare meglio…

    Di , scritto il 27 Luglio 2012

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